Mengenalkan pola makan sehat kepada anak dapat dimulai dari pengalaman sederhana yang menyenangkan. Dalam rangka memperingati World Food Day, Saint Monica Jakarta School Kelapa Gading mengajak siswa mengenal berbagai jenis makanan sehat sekaligus belajar menghargai makanan dalam kehidupan sehari-hari.

Melalui kegiatan ini, anak-anak diajak mencicipi berbagai makanan yang diolah dengan cara dikukus, seperti sayuran dan bahan makanan lainnya. Mereka dapat melihat bentuk, mengenal tekstur, serta mencoba rasa makanan yang mungkin belum pernah mereka cicipi sebelumnya.

Kegiatan ini menjadi kesempatan bagi anak untuk lebih mengenal pilihan makanan sehat. Dengan pendampingan guru, mereka juga belajar berani mencoba hal baru dan membangun kebiasaan makan yang lebih baik.

Selain mencicipi makanan, siswa juga diperkenalkan pada proses menanam sayuran. Dari pengalaman tersebut, anak-anak belajar bahwa makanan yang mereka konsumsi membutuhkan waktu dan proses untuk tumbuh sebelum sampai ke meja makan.

Peringatan World Food Day juga menjadi momen untuk mengajarkan pentingnya menghargai makanan. Anak-anak diajak memahami mengapa mereka perlu mengambil makanan secukupnya, menghabiskan makanan yang telah diambil, dan menghindari kebiasaan membuang makanan.

Pembelajaran seperti ini penting dikenalkan sejak usia dini karena kebiasaan baik dapat dibangun melalui pengalaman yang dilakukan secara langsung dan berulang, baik di sekolah maupun di rumah.

Melalui kegiatan World Food Day, Saint Monica Jakarta School Kelapa Gading berharap siswa tidak hanya semakin mengenal makanan sehat, tetapi juga tumbuh menjadi anak yang mandiri, bertanggung jawab, dan mampu menghargai setiap makanan yang mereka nikmati.

Dengan pengalaman belajar yang dekat dengan kehidupan sehari-hari, nilai-nilai sederhana seperti rasa syukur, kepedulian, dan tanggung jawab dapat terus berkembang seiring pertumbuhan anak.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Saint Monica Jakarta School (@saintmonicajakartaschool)